Mi mejor esfuerzo

Si quieres ser feliz entonces

..

...así de simple

Del muro de Rafael Saravia

Me he vuelto invisible

Quiero comentarles desde hoy, los blogs favoritos que leo, uno de ellos es Emma Gunst el estupendo blog de mi amiga argentina Miriam Tessore, en realidad es un "poeblog" donde publica lo que escriben las mujeres de ayer,de hoy y de siempre.  Poesía, Narrativa y el estilo cálido de Miriam, hacen que escribamos nuestros comentarios con el cariño que corresponde a esa calidez y al gran corazón que tiene la editora.

Ultimamente un post que me llamó la atención fue un relato de autoría de la escritora argentina Luisa Valenzuela, extracto de su Antología de Cuentos "Generosos Inconvenientes" donde relata ese dificil equilibrio de las diferentes formas de Ser en que uno se convierte, ya sea porque reaccionamos a las circunstancias o porque elegimos la respuesta a los hechos.

Fotografia Berenika

"Me he vuelto invisible, y este hecho que parece tan útil no me sirve de nada. 

Por lo pronto, sólo tengo perseguidores internos que no necesitan verme, y la invisibilidad no me puede salvar de los golpes fortuitos o los tiros al aire. 

Así que la aparente ventaja de la invisibilidad me resulta más molesta que otra cosa: los mozos no me ven en los bares cuando me siento a una mesa y los amigos me cruzan por la calle con aire indiferente. 

Claro que mi verdadero problema no es la invisibilidad sino la mutancia. 

Sospecho que los cambios suelen realizarse en bocanadas, y es en estos instantes de verdadera mutación cuando desaparecemos por un rato del mundo de los vivos (es decir el de los piolas, el de aquellos que se aferran con las uñas a su magra posibilidad de ser visibles, conspicuos, evidentes, estridentes, sólidos). 

Y una mutación debe ser bienvenida, aunque nos borre de a ratos. Tenemos que aprender a ser incautos." 

Fotografia: Berenika

Este relato revela el flujo y reflujo del que gustaba cultivar la renombrada escritora argentina. 

A veces tenemos tendencia a ocultarnos (nos volvemos invisibles) como que deseamos no ver a ser humano alguno, no queremos interactuar salvo con nuestros propios pensamientos (los perseguidores internos) nos regodeamos en nuestro dialogo interno hasta el cansancio, hasta pisar la frontera de la locura estéril (en este estado de invisibilidad pocos son los que crean algo) que no sirve para nada, cuando mutamos nos damos cuenta que es ocioso estar invisibles, solos y aburridos...el problema es la mutancia o del cómo mutamos y es aquí donde la gente se muere de miedo, por eso Luisa recomienda "aprender a ser incautos" porque es la única manera de salir del pánico, de la parálisis, de la exagerada cautela de querer a toda costa que nos demuestren con certeza algo en qué o en quien creer...cuando lo único que necesitas es creer en ti mismo.

Tu vida puede ser diferente

 

La energía no deja de sorprender
Muchos eventos y personas vas a ver
Algunos por tu lado van a pasar
otros cerca a ti van a quedar
Y otros se han de alejar
para después regresar

Todo ha de ir
Y también ha de venir
Y los ciclos se van a repetir
Solo tienes que aprender a fluir.

Todo es como las olas del mar
Van y vienen sin cesar
Pero tu puedes sobre ellas caminar
cuando tu vibración logres elevar
a veces te van a revolcar
pero te tendrás que levantar
y tu camino entonces continuar

Fluir no es resistir
tampoco tanto insistir
Tu has venido a disfrutar
no ha competir ni a luchar

A los demás no puedes cambiar
por ello con lo que hagan no te debes conflictuar
solo déjalos su camino continuar
el Universo de ellos, con amor se va a encargar

Tu atención debes enfocar
en lo que realmente te halla de gustar
Agradecer y Aceptar,
Disfrutar y Amar
Así lo mejor vas a llamar

La vida muy fácil puede ser
depende qué elijas con tu corazón hacer
de tanta razón te debes desprender
y mas allá de tu nariz debes ver.

Buenos eventos y personas vas a jalar
sin tanto tu ser esforzar o buscar
simplemente de costado van a entrar
cuando menos hayas de esperar
cuanto mas en la paz y el amor te hayas de enfocar.

La abundancia, la paz y el amor,
no solo estan a tu alrededor
Encuéntralos y desarróllalos en tu interior
Y los encontrarás en el exterior


 

Fuente: Oscar Paredes Morales

Pensamiento de Graduacion Cambiar nuestra Realidad

Podemos cambiar nuestra realidad en base a nuestra Voluntad y Disciplina; por lo que, debemos concentrar nuestros esfuerzos en cambiarnos a nosotros mismos y aquí es donde la Decisión es una especie de cirugía y como tal, muchas veces dolorosa pero también saludable, por eso a veces se dice que en situaciones extremas es preferible un final trágico que una tragedia sin final.

El Coaching segun Caminos de Vida

Después de un largo camino recorrido, tanto como experiencia de vida como profesionalmente, desde la abogacía, como desde el coaching; he podido llegar a la convicción personal de que hacer coaching es acompañar a otro a reconocer la aventura del héroe que lleva adentro y apoyarlo en el viaje del despertar de su alma, del descubrir su verdadero potencial, de asumir el desafío de iniciar este viaje.

No fue fácil, requirió primero, ser capaz de encontrarme a mí mismo, de emprender mi propio viaje en el camino que elegí cuando decidí estudiar coaching. La abogacía, siempre fue para mí, la manera justa de servir a las personas, sin embargo, la vida me deparaba una misión trascendente que lo descubrí cuando empecé a practicar el coaching y lo hice un propósito en mi vida, no solo para servir a las personas, sino para transformar mi existencia y contribuir en la transformación de las personas y del mundo.

¿Qué es el Coaching según Caminos de Vida?

El coaching es un camino para superar limitaciones y obstáculos que se pueden presentar en cada una de las áreas de la vida en las que interactúa el ser humano. Es un método para hacer conscientes acciones, hábitos, valores, creencias, juicios e historias con la finalidad de facilitar procesos de cambio que permitan al coachee (persona que pide coaching) elegir las acciones que lo lleven a ser mejor persona y a vivir en plenitud.

Una de las habilidades más valiosas que debe poseer un Coach (persona experta en Coaching) es la capacidad para acompañar al cliente (coachee) en el proceso de salir de aquéllas posiciones habituales, generar espacios nuevos y sorprendentes que lo conduzcan a percibirse a sí mismo y a su entorno de un modo diferente del que lo estaba haciendo hasta ese momento y abrir un mundo nuevo de posibilidades.

Una invitación a reinventar el Futuro

Podemos reinventar nuestra vida, si bien es cierto que somos el resultado de nuestra historia personal, de nuestro pasado, no debemos dejar que ese pasado se interponga en el camino hacia el futuro. El futuro podemos crearlo de una manera diferente, es un viaje que empieza hoy si tu lo eliges, porque sólo depende de ti, pues, tu sabes lo que quieres y si no, puedes descubrirlo, solo necesitas hacerte cargo de crear una nueva historia para ti.

Te invito a iniciar el viaje, cuando sientas que caes siempre en el mismo círculo, cuando decidas realizar el cambio, puede ser el momento de pedir coaching porque tal vez te has dado cuenta de que puedes y quieres ser más de lo que eres actualmente. ¡Contáctame!

Metafora sobre la escalera de la vida

Imagina que estas frente a una gran escalera...está junto a ti esa persona que es importante para ti..(novio/a, esposo/a, amigo/a etc)...y están fuertemente tomados de la mano...

Mientras están en el mismo nivel, todo está perfecto, es disfrutable. Pero de pronto..tu subes un escalón, pero esa persona no, esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial...ok..no hay problema..es fácil aun así estar tomados de las manos.

Pero tu subes un escalón mas...y esa persona se niega a hacerlo...ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio...subes un escalón mas...y ya el tirón es fuerte..ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance...

Pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla....

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel...así que se mantiene en su posición inicial...subes un escalón mas...y ya ahi si es muy dificil mantenerte unido, te duele y mucho luchas entre tu deseo de que esa persona suba de no perderla pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel.

En un nuevo movimiento hacia arriba, viene lo inevitable y se sueltan de las manos; puedes quedarte ahi y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga..que te acompañe...puedes incluso ir contra todo tu ser y tu mismo/a bajar de nivel con tal de no perderle; pero despues de esa ruptura en el lazo, ya nada es igual, así que por mas doloroso y dificíl que sea, entiendes que no puedes hacer más, mas que seguir avanzando y esperar que algún día vuelvan a estar al mismo nivel.

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior; en ese proceso, en ese avance, puedes perder muchas cosas: pareja, amigos, trabajos, pertenencias; todo lo que ya no coincide con quien te estas convirtiendo, ni puede estar en el nivel al que estas accesando.

Puedes pelearte con la vida entera, pero el proceso asi es. El crecimiento personal es eso, personal e individual, no en grupo; puede ser que despues de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que tu; pero es importante que estes consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento, que en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona,  puedes quedarte solo/a un tiempo y duele, claro que duele y mucho; pero luego, conforme vas avanzando, te vas encontrando en esos niveles con personas mucho mas afines a ti, personas que gracias a su propio proceso est'an en el mismo nivel que tu y que si tu sigues avanzando, ellos también.

En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento, hay amor, comprensión, respeto absoluto. Asi es nuestra vida amigos/as...una infinita escalera donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tu y si alguien cambia la estructura se acomoda.

Me costó mucho soltarme, aun despues de una fuerte ruptura seguia viendo para atrás, esperando un milagro y el milagro apareció pero no de la manera en que yo hubiera supuesto; apareció bajo otros nombres, otros cuerpos, otras actividades; perdí a una amiga y gané a 20 mas, perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo y con oportunidades de tener mas de lo que soñé alguna vez; perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños; perdí a un hombre o mujer a quien creí amar; para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses.

Cada pérdida...cada cosa que sale...cada persona que sale es porque asi tiene que ser...dejales ir..y préparate para todo lo bueno que viene a tu vida...tu sigue adelante...

Lo mejor está por venir... abre tu corazón!

Benditos los que llegan a este sitio...igual benditos los que se van!

Fuente: Facebook de Al Sentimiento de Elle

Celebrar un nuevo comienzo

¡Algo maravilloso está sucediendo para mí hoy...lo siento!

Este es un día de celebración. Despierta y canta la canción de un nuevo comienzo. Tu poder personal está en este momento, en este momento puedes comenzar un nuevo camino hacia el éxito, la prosperidad y la felicidad. Lo que pasó antes de este momento quedó en el ayer, lo que tienes es la interpretación de lo sucedido. Ahora tienes un momento nuevo, tiempo nuevo para querer, para lograr lo que te propones. 

Caminos de Vida

Todo lo que has hecho en tu vida hasta ahora es importante en la medida que tu elijas que lo sea. Tu decides dónde vives, que llevas, los amigos que tienes, el trabajo y los ingresos que deseas tener. Elige de nuevo cada día para mantener y construir sobre las cosas que posees o dejarlas ir y recoger nuevas cosas, elegir nuevos caminos, nuevas direcciones. En este día de tu nuevo comienzo, todos los caminos están abiertos, todas las puertas abiertas, todas las posibilidades ilimitadas. ¿Qué vas a elegir ser, hacer y tener ahora y en el futuro?

En los talleres de Life Symphony

Comienza con el Primer Paso, ¿cuál puede ser ese primer paso? descubre lo que te apasiona e inspira en los caminos que has emprendido o estás por emprender. Puedes hacer una lista o "carta de logros"; escribe las metas que quieras lograr en el viaje que empiezas, pregúntate ¿cuál es tu intención con el objetivo deseado? ¿qué te gustaría lograr al final del camino? hacer una lista de metas tiene especial sentido y profundo significado, tal vez no lo veas inmediatamente pero con el tiempo verás que los sueños son realidades. Leer más

Desde que incorporé como hábito hacer mi lista de metas o carta de logros...hace ya casi seis años, cada proyecto se realiza y mis metas se van realizando progresivamente, sin estrés, sin ansiedades porque soy consciente de los caminos que elegí. Ahora estoy emprendiendo un nuevo proyecto para hacer de Caminos de Vida un lugar donde las personas puedan encontrar mayor información de calidad que aporte valor en sus vidas dando así mayores posibilidades de elección.

En los talleres de Altavida

Puedes identificar en cuál área de tu vida necesitas trabajar esa meta que quieres lograr, ya sea en tus relaciones personales, de familia, trabajo, finanzas, recreación, acondicionamiento físico, salud; hacer que tu riqueza personal aflore cada vez que elijas estar dispuesto a arriesgarte y disfrutar del viaje, aún cuando la tormenta arrecie, porque como ya hemos visto, podemos bailar bajo la lluvia...es posible cuando comienzas, cuando das el primer paso hacia tus logros.

Esta es la afirmación para el día de hoy:

¡Algo maravilloso está sucediendo para mí hoy...lo siento!

Atrapado en tu Cabeza

¿Estás atrapado en tu cabeza?

Todos tenemos nuestro diálogo interno, algunos lo llaman
"conversaciones", otros la han llamado la "vocecita", es la comunicación contigo mismo y es la que condiciona nuestro comportamiento, "así como pensamos, así nos comportamos"; pero, esto que ya es conocido ampliamente, aún no es comprendido conscientemente, pues podemos aprender a manejar nuestras conversaciones, nuestro diálogo interno y darles un cauce motivador, transformacional, porque el no intentarlo puede significar que nos quedemos atrapados en nuestras cabezas, en nuestra mente y por más libros o conocimiento que adquiramos si no aprendemos a observar ese diálogo para salir de nosotros mismos y observarnos, va a resultar que sigamos haciendo más de lo mismo.

Todos tenemos incorporado a nuestro diálogo interno, auto-mensajes de rico y de pobre, de ganador y de perdedor, de exitoso y de fracasado. Las personas exitosas son aquéllas que están conscientes de ésta conversación, de este diálogo interno y hacen lo necesario para ganarla, para lograr que dicha comunicación interna tenga un descenlace motivador y transformador. ¡Ganador!  Leer más

La pregunta fundamental es si en este momento - el único que existe - si la vitalidad del ahora, está oscurecida por la actividad mental innecesaria que no aporta nada a la riqueza del momento. En otras palabras, ¿estás atrapado en tu cabeza? . La manera de liberarte es simple aunque al principio te puede parecer dificil, pregúntate: ¿Hasta donde eres libre de hacer lo que quieres hacer? ¿Hasta donde eres dueño de tu propia vida? ¿De donde vienen esos pensamientos, esos sentimientos, ese impulso? . El éxito está en comprender lo que te impulsa -bueno o malo- reconocerlo cuando surge y aplicar la técnica para manejarlo en dirección a lo que te funciona, en función de tu propósito en la vida.

La razón por la que las personas no realizan sus sueños es que no saben manejar su diálogo interno, las conversaciones internas que se relacionan con determinar su valor personal, sus capacidades y habilidades y la posibilidad de ofrecer algo que resulte de interés para alguien más, al valor que te das a ti mismo.

Por ello mismo, lo sensato es tomar conciencia de que ahí adentro, en algún lugar, está un espíritu extraordinario y talentoso capaz de hacer grandes cosas. Estoy convencido de que todos estamos programados para realizar algo grande. Solo es cuestion de entrenar la mente con las técnicas adecuadas como las que ofrece este libro "Reprogramando tu Mente" .

Video Musica Vuela Aguila

Vuela Aguila

Te ves distinto, al que conozco

mas dentro sé, que eres igual

estás golpeado, pero no te has rendido

por que dejarse morir no es parte de ti

y las pruebas son otra razón para aprender a vivir

Duele tanto, estar en el fuego

pero como el metal al final

limpio brillarás muchos te juzgan por que no ven tus plumas

no entienden que tus alas volveran a salir

que es parte del proceso para luego surgir...

Vuela....desde abajo alas fuertes para remontar tu fé..en él

y grande vista él te dio para que hoy

puedas...ver que en medio de las pruebas él siempre ha sido fiel

para que, tan lejos te puedas mover, asi que vuela aguila...

Observa el cielo, se está aclareciendo

y sentiste que las pruebas no tenían final

hoy tienes nuevas fuerzas para alzar tu vuelo

tan lejos como el tamaño que abarca tu fé

y solo te limita lo que puedas creer

Vuela...desde abajo alas fuertes para remontar tu fé...en él

y grande vista el te dió para que hoy

puedas ver que en medio de las pruebas, él siempre ha sido fiel para que tan lejos te puedas mover asi que vuela aguila..

Vuela....desde abajo alas fuertes para remontar tu fé...en él

y grande vista el te dió para que hoy

puedas ver que en medio de las pruebas él siempre ha sido fiel para que tan lejos te puedas mover, para que tan lejos te puedas mover

asi que vuela aguila...

asi que vuela aguila...

Pensamiento de Graduacion Flexibilidad

Cuarta clave del éxito. Así como el fracaso es la receta para quien no tiene mente abierta, también lo es ser persistente sin ser flexible. Si te das cuenta que no tienes los resultados que quieres ¿para qué insistir en algo que no te suma? no vale la pena ser "testarudo" en persistir sobre los mismos errores, una y otra vez o también, ignorar obstinadamente las señales de advertencia de que estamos en el camino y dirección equivocados. 

Es evidente que cuando no quieres adaptarte a los cambios que se producen, inevitablemente afectan tus planes.

Es por eso que necesitas ser flexible para ajustar tus planes cuando las circunstancias cambian, porque así aprovechas las oportunidades inesperadas que se puedan presentar.

Ser flexible no significa ceder ante las circunstancias y dejarse llevar por "la corriente" , ser flexible es aprender a escuchar y a observar con atención todo lo que ocurre a nuestro alrededor para tomar lo mejor de cada circunstancia y poner a un lado aquéllo que no nos funciona.

La falta de flexibilidad nos hace insensibles y con poca apertura al diálogo, deteriorando notablemente la convivencia y la posibilidad de ser mejores en nuestro desempeño. Para mejorar nuestra flexibilidad necesitamos ser humildes para reconocer nuevos aprendizajes que están implícitos en el "cambio de rumbo" cuando tomamos decisiones acerca de algún área de nuestra vida, nos comunicamos mejor, porque permitimos a nuestro interlocutor expresar su punto de vista sobre el tema de conversación, abriéndose de ésta forma las posibilidades y en consecuencia podemos ver las oportunidades de éxito y bienestar que se puedan presentar.

Recurso recomendado: Conquista tus Metas

Pensamiento de Graduacion Cambio Personal

Si quieres hacer cambios en tu vida empieza cambiando tu manera de pensar, el primer paso es observar el pensamiento e identificar la relación que él establece con todo el conjunto de hechos que lo rodean.

La mayoría de las personas mostramos una alta resistencia al cambio. Preferimos lo conocido a lo desconocido, puesto que lo nuevo puede generar incomodidad y estrés. Cambiar implica pasar de un estado a otro, es decir de un estado presente a un estado deseado, este tránsito trae consigo la desorganización de nuestro sistema de crrencias.

Hay que estar comprometido con el proceso del cambio y desearlo desde lo más profundo. Estar consciente de que cualquier transformación supone una dosis de esfuerzo e incomodidad.