Metafora La Piedra que tienes en tu Mente

En un pequeño templo ubicado en el campo, vivía Hogen, un maestro Zen chino. Un dia, cuatro monjes peregrinos llegaron y le pidieron permiso para hacer un fuego en el patio para calentarse.

Mientras construian un fuego, Hogen les oyo hablar acerca de la subjetividad y la objetividad. Se les unió y dijo: "Supon que hay una piedra muy grande, ¿consideras que está fuera o dentro de tu mente?".

Uno de los monjes le contesto: "Desde el punto de vista del Budismo todo es una representacion mental, asi que yo diria que esta dentro de mi mente."

"Debes de sentir tu cabeza muy pesada," observó Hogen, "si vas por ahi cargando con una piedra como esa que tienes en tu mente."

Atrapado en tu Cabeza

¿Estás atrapado en tu cabeza?

Todos tenemos nuestro diálogo interno, algunos lo llaman
"conversaciones", otros la han llamado la "vocecita", es la comunicación contigo mismo y es la que condiciona nuestro comportamiento, "así como pensamos, así nos comportamos"; pero, esto que ya es conocido ampliamente, aún no es comprendido conscientemente, pues podemos aprender a manejar nuestras conversaciones, nuestro diálogo interno y darles un cauce motivador, transformacional, porque el no intentarlo puede significar que nos quedemos atrapados en nuestras cabezas, en nuestra mente y por más libros o conocimiento que adquiramos si no aprendemos a observar ese diálogo para salir de nosotros mismos y observarnos, va a resultar que sigamos haciendo más de lo mismo.

Todos tenemos incorporado a nuestro diálogo interno, auto-mensajes de rico y de pobre, de ganador y de perdedor, de exitoso y de fracasado. Las personas exitosas son aquéllas que están conscientes de ésta conversación, de este diálogo interno y hacen lo necesario para ganarla, para lograr que dicha comunicación interna tenga un descenlace motivador y transformador. ¡Ganador!  Leer más

La pregunta fundamental es si en este momento - el único que existe - si la vitalidad del ahora, está oscurecida por la actividad mental innecesaria que no aporta nada a la riqueza del momento. En otras palabras, ¿estás atrapado en tu cabeza? . La manera de liberarte es simple aunque al principio te puede parecer dificil, pregúntate: ¿Hasta donde eres libre de hacer lo que quieres hacer? ¿Hasta donde eres dueño de tu propia vida? ¿De donde vienen esos pensamientos, esos sentimientos, ese impulso? . El éxito está en comprender lo que te impulsa -bueno o malo- reconocerlo cuando surge y aplicar la técnica para manejarlo en dirección a lo que te funciona, en función de tu propósito en la vida.

La razón por la que las personas no realizan sus sueños es que no saben manejar su diálogo interno, las conversaciones internas que se relacionan con determinar su valor personal, sus capacidades y habilidades y la posibilidad de ofrecer algo que resulte de interés para alguien más, al valor que te das a ti mismo.

Por ello mismo, lo sensato es tomar conciencia de que ahí adentro, en algún lugar, está un espíritu extraordinario y talentoso capaz de hacer grandes cosas. Estoy convencido de que todos estamos programados para realizar algo grande. Solo es cuestion de entrenar la mente con las técnicas adecuadas como las que ofrece este libro "Reprogramando tu Mente" .

Mente Abierta - Tercera Parte

A lo largo de mi vida me han dicho que tengo mente abierta, tanto personas que creen en Dios pero que no creen en la reencarnación; como, personas que creen en la reencarnación pero que no creen en Dios (yo creo en los dos) lo que he notado posteriormente es que ambos grupos les gusta  que las personas sean escépticas en las cosas en que ellas son, pero, no cuando son escépticas en las cosas en que ellas no lo son; para estas personas ser de "mente abierta" parece significar "estar de acuerdo conmigo" también, hay otros que su idea de "mente abierta" es aceptar el testimonio poco fiable de cualquier persona. 

Ser de mente abierta no significa creer en más cosas raras o paranormales que otra persona, pero puede significar que seas lo bastante crédulo a pesar de que la gente tiene sus creencias y tampoco es una virtud ser alguien fácil de convencer. La facilidad de ser convencido y no requerir evidencias teniendo una mente cerrada no sobreviviría en una Corte de Justicia, después de todo que haría el Juez en una situación con más de una versión de los hechos ¿sería tener "mente cerrada" el pedir evidencia sobre la culpabilidad de alguien antes de encarcelarlo? éstas actitudes no sirven en el mundo real, como también sería absurdo decir que necesitamos evidencia para todo lo que nos dicen.

Cuando un amigo nos dice -por ejemplo, cuando compartimos en facebook- que le fue bien en el día y que en el trabajo le fue excelente y por eso está cansado o cualquier ocurrencia o novedad, no les pedimos que respalden lo que nos cuenta, tampoco dejamos de disfrutar peliculas e historias solo porque tengan algo criticable. Cuando alguien trata de convencernos de tomar algo como un hecho o tomar un riesgo, pedir evidencia válida nos ayuda a distinguir entre las afirmaciones verdaderas y las falsas; y, esa es una invaluable habilidad en un mundo donde las falsas afirmaciones puede traer consigo alguna clase de daños patrimoniales o de salud.

El Pensamiento Crítico no es incompatible con una mente abierta, al contrario la estimula; el pedir evidencia válida puede ocasionar que rechaces una idea con poca evidencia pero igual de válida, pues, cuando la evidencia se acumule para esa idea, una mente abierta te permitirá reconsiderar esa idea y posiblemente reemplazar "ideas falsas" que antes creías verdaderas. En contraste, cuando tienes una mente abierta, pero no pides o requieres evidencia antes de aceptar una idea, dejas tu comprensión de la realidad sujeta al azar. Aún peor si aceptas ideas falsas sin criticar y cierras tu mente a cualquier cosa que las contradiga no podrás reconocer verdaderas ideas aunque la evidencia sea aplastante y atrofias tu capacidad de aprender.

Si tienes el hábito de hablar con desconocidos y decirles que tienen alguna deficiencia por no creer lo tuyo, si rechazas la evidencia y los contra-argumentos, sin consideración, pero quieres que otros acepten tus argumentos y lo que consideras evidencia sin criticar; no solamente es tener una "mente cerrada", sino además es ser manipulador, arrogante e irrespetuoso al extremo.

En tu búsqueda de tener éxito, es casi seguro que te puedes equivocar, consideralo como una valiosa experiencia de aprendizaje, pero recuerda que una mente abierta requiere poco o nada de evidencia, sin embargo, si alimentas tu mente sabiamente, será poco o nada la cantidad de basura que entrará a tu mente antes de aceptar una nueva idea.

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Mente Abierta - Segunda Parte

Les pongo otro ejemplo, si alguien desapareciera frente a mí, no sería razonable que un extraño me creyera sin corroborar la evidencia, por más frustrante que sea para mí. Alguien me dijo que los científicos que piden evidencia antes de aceptar algo como cierto, tienen una mente tan cerrada como un médico brujo. 

La idea de que pedir evidencia te hace de "mente cerrada" es una falacia. Tener la capacidad de considerar nuevas ideas no significa que aceptes todo incondicionalmente. Por ejemplo, si alguien a quien tu amas está herido e inconsciente y un extraño se te acerca y te dice que tiene unos polvos mágicos que sanarán sus heridas si los esparce sobre el cuerpo de la persona amada ¿sería tener "mente cerrada" no permitirlo? . 

Todos somos escépticos en algunas cosas; así tenemos que, si mi hermana Carla cree en los fantasmas y yo no creo en ellos, puede que por la mala evidencia y lógica de las personas, yo tenga fuertes razones para no creer. Ahora bien, si Carla creara una definición clara y válida de lo que es un fantasma y otorga evidencia coherente, pueda que yo me persuada y evalúe reconsiderar mi postura y aceptar la existencia de los fantasmas. Pero es importante recordar que a menos que yo diga algo como que "los fantasmas no existen" y no he hecho una afirmación que requiera confirmación, no indica que yo tenga una "mente cerrada" . Ya me ha pasado con otras personas (no se trata de que no crea en lo paranormal) que se defienden argumentando que tengo "mente cerrada" cuando se habla de algo paranormal. Si escucharan con atención se darían cuenta que lo que me han dicho no se aplica a mí. 

Esto es fundamental, porque si digo "yo no creo en algo" no digo que no pueda ser cierto, solamente estoy diciendo que no me han presentado evidencias persuasivas para creer. Ahora bien, si alguien describe algo que es lógicamente imposible, entonces en la mayoría de los casos yo diría que no puede ser verdad y daría razones, de lo contrario "cierro el pico" (no hablo). Es clásico que en los debates se exagere y en consecuencia se tergiverse la posición de la otra persona. Cuando tratas la posición de no creer en algo y asumes que significa que no puede ser verdad, eso es tergiversar la posición de la otra persona. 

Si te cuesta aceptar lo que dicen las otras personas que no comparten tus creencias, pues necesitarás rediseñarte, porque hay muchas diferencias en el mundo. Saber que las creencias de alguien difieren contigo y tu no las aceptas cuando conversas con aquélla persona, puedes perder perspectiva, porque comienzas a asumir que las otras personas tienen actitudes que pueden no ser ciertas y entonces, ya no estarás comunicándote, solo estarás reforzando tus propios juicios y eso es verdaderamente tener "mente cerrada" .

Continúa en la Tercera Parte

Mente Abierta - Primera Parte

Tener mente abierta es la segunda clave del éxito. En estos tiempos de internet mucho se habla de "mente abierta" "open mind" y sin embargo, ¿sabemos qué significa tener mente abierta? pero, no es solamente saber ésto, sino que también es importante saber qué significa tener "mente cerrada".

En este post -el primero de una serie de tres- comenzaré una aproximación a un tema que me fascina porque se basa en mi propia experiencia, en mi paradoja de creer que era de "mente abierta" cuando en realidad era de "mente cerrada" descubrir esto me ayudó muchísimo, me permitió distinguir entre lo que vale la pena comprometerse y con lo que no lo es; tal vez te pueda ayudar a ti apreciado lector.

Parece que hay una experiencia muy extraña y común entre las personas que no creen en ciertos conceptos "no científicos" respecto de los que sí creen, les recomiendan a estos últimos, tener "mente abierta" .
Esta recomendación está basada en ideas erróneas y en un equivocado concepto de "mente abierta" .

De hecho ser de "mente abierta" significa tener la capacidad de considerar  nuevas ideas, la ciencia promueve  y se desarrolla gracias a la mente abierta de los científicos porque la comprensión de la realidad en que existimos depende de  nuestra capacidad de considerar nuevas ideas. ¿Se imaginan un científico de mente cerrada?

Normalmente los descubrimientos científicos requieren nuevas formas de pensar. Sin embargo, para muchos, no creer en ciertos conceptos "no científicos" significa que eres de "mente abierta" puede que sea totalmente lo contrario. En una oportunidad mi hermana notó que se movió una pantalla de la lampara de la sala de mi casa y dijo que se trataba de un fantasma, cuando le dije que no, me replicó diciéndome que tenía la evidencia frente a mí y que yo era de "mente cerrada" . Cuando élla terminó de hablar pude revisar que era un ventilador sin apagar lo que producía el movimiento de la pantalla de la lámpara, mi hermana llegó a una conclusión precipitadamente y descartó cualquier otra posible alternativa, quizá porque catalogó el suceso como sobrenatural solo porque no había una explicación obvia, mal interpretó la evidencia y llegó a falsas conexiones causales eliminando otras posibilidades, antes de que sea claro la más apropiada explicación. En mi entender esto es tener "mente cerrada" .

Aunque tu experiencia sea inexplicable esto no refuerza el concepto sobrenatural o muestra que tu experiencia no se pueda explicar. Lo inexplicable es simplemente eso, inexplicable. Además es razonable describir tu experiencia y decir que no puedes explicarla. Decirles a los demás que también ellos asuman la postura de que no pueden explicar tu experiencia, no tiene sentido porque ellos no han tenido acceso directo al evento descrito. Tampoco pueden investigar los detalles que puedes omitir u olvidar.

Si mi hermana le dijera a la gente -por ejemplo en facebook-  que tienen que aceptar su historia del fantasma porque no puede explicar porqué la pantalla de la lámpara se movía; ¿cómo alguien puede estar o no de acuerdo con su versión, si no sabía sobre la existencia del ventilador?. Esperar que otros crean que mi hermana tuvo una experiencia sobrenatural es simplemente irreal.

Continúa en la Segunda Parte