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lunes, 31 de diciembre de 2012

5 actitudes para abandonar en el fin de año 2012



Y ser feliz en el 2013.... 
Cuando llegue la media noche del 31 de diciembre del 2012 y escuches las bombardas y los gritos de ¡Feliz año Nuevo! o cuando salgas con tus maletas, o cuando comas las uvas o cuando se te ocurra desearte a ti mismo lo que elijas....hazte la promesa de abandonar estas 5 actitudes en el fin de año 2012...

 1. Abandona esa idea loca de querer siempre, tener la razón... Una vez escuché "¿Quieres tener razón o ser feliz?" Y creo que es uno de los mejores consejos que puedo darle a alguien (incluso a mi mismo) 

 2. Abandona la idea de controlarlo todo... de querer  saber cómo y cuándo va a pasar lo que quieres que pase. Déjate ir. Da lugar al Universo para crear su magia. 

 3. Deja de culpar... Sí, a veces la gente se equivoca, sí, hay gente que puede tener malas intenciones, pero, ¿necesitamos enfocarnos solamente en eso? Que el problema no se convierta en lo único que miras porque solo vas a seguir viendo eso! 

 4. Deja de tratarte así... Eres un ser excepcional, único, increíble, con sus dones y sus talentos. No te estés tirando para abajo continuamente, no te auto-sabotees, tampoco exageres y estés auto-castigándote cada vez que las cosas no salen como quiere tu mente perfeccionista. Celebra tus logros, tus aciertos y también tus intentos. Alégrate de ser tu mismo. Amate. Los buenos sentimientos siempre empiezan por uno mismo. 

 5. Abandona los "NO PUEDO"... Solo tu imaginación, tu tenacidad y tu pasión pueden determinar qué puedes o qué no puedes hacer. En este nuevo año te invito a que vayas por más, a que te estires, a que salgas de tu zona cómoda y te atrevas a soñar en grande. 

Te deseo un Fin de Año con mucha alegría, gratitud y amor para empezar el 2013 con toda la energía! Un abrazo grande,

sábado, 31 de diciembre de 2011

La Ultima Carta del 2011


Hola Raul,

Al momento en el que escribo estas líneas, faltan todavía algunas horas para que el año 2011 llegue a su fin en este lado del planeta y quise aprovecharlas para hacerte llegar un abrazo afectuoso y mis mejores deseos para este año que comienza.

Definitivamente estamos viviendo un momento sin precedentes en la historia... no estoy exagerando.
En estos últimos años, hemos sido testigos y partícipes de cosas hasta cierto punto ajenas a nuestra cotidianidad y de contextos muy poco familiares hasta este momento; por ello, hemos tenido que aprender a marchas forzadas a adaptarnos a las nuevas condiciones en las que está funcionando el mundo.

Para algunos, nos ha sido más o menos sencillo hacerlo... pero, para otros, ha sido un escenario dramático y muy difícil de digerir. Y quizás apenas sea el principio de un cambio mucho más profundo y mucho más desafiante.
Por eso pienso que hay que ser más inteligentes que nunca.

Es cierto: tú y yo probablemente no alcanzamos a tener el poder y la influencia que algunos seres humanos privilegiados poseen; nuestros gobernantes y líderes en general son los que tienen "la sartén por el mango" y ellos se encargarán de tomar algunas decisiones determinantes en el futuro próximo... para bien o para mal.
Sin embargo, tú y yo sí tendremos que tomar decisiones al respecto, deberemos reaccionar a lo que sea que termine ocurriendo a nuestro alrededor y de actuar en función de nuestros objetivos.

De eso sí seremos responsables: de las elecciones que hagamos y de la rapidez con la que podamos adaptarnos.
Por eso pienso que debemos ser mucho más inteligentes que nunca. Por nosotros mismos, por nuestras familias, por la gente que nos importa, por todos los demás.
Si son otros quienes tienen "la sartén por el mango", que seamos nosotros los que tomemos "al toro por los cuernos".

Te deseo un feliz año nuevo... pero, sobre todo, te deseo un año con más inteligencia para decidir, con más sabiduría para diferenciar las alternativas posibles, con más experiencia para aprender.
Quiero desearte un año memorable, un 2012 del que quieras conversar con emoción en 2013. Si me lo permites, será un verdadero honor formar parte de ello.

Un abrazo,

Omar Fuentes
Preparador Mental®
Master Trainer of NLP

viernes, 30 de diciembre de 2011

Feliz Año Nuevo 2012


Sigue aspirando a un mundo nuevo...
No te dejes convencer por las conveniencias.
No escuches a quien te diga que esto es lo que hay y lo único que puede haber, que las cosas no pueden cambiar, que la vida no puede ser mejor...
No renuncies a tus sueños ni a ningún camino que no hayas podido explorar.
Cumplir con lo que uno se propone, siempre es posible.
¡Como tu lo creas, lo crearás!

Gracias 2011...Bienvenido 2012!!!!!
Feliz año nuevo para todos lleno de bendiciones!

Nota del Editor: Este mensaje es autoría de mi buena amiga  Vero Agundez

domingo, 25 de diciembre de 2011

Video Musica Asi que es la Navidad


The Corrs: So This is Christmas, War is over

Así que es la navidad
Y qué hemos hecho
Otro ańo más
Un nuevo año más que empezar

Y ésta es la Navidad
Espero que te diviertas
El próximo y los seres queridos
Los viejos y los jóvenes

Una muy Feliz Navidad
Y un feliz ańo nuevo
Esperemos que sea uno bueno
Sin ningún temor

Y ésta es la Navidad (la guerra ha terminado ...)
Por débil y fuerte (... si asi lo deseas)
Los ricos y los pobres
La libertad para los jóvenes

Y así, feliz navidad
Para el negro y el blanco
Para los amarillos y rojos
Sin ningún temor

Una muy Feliz Navidad
Y un feliz ańo nuevo
Esperemos que sea uno bueno
Sin ningún temor

Así que es la navidad
Y qué hemos hecho

La guerra ha terminado - si así lo deseas...

miércoles, 29 de diciembre de 2010

Feliz Año Nuevo

Año 2011 ¿cuál es tu compromiso?
Transcurren los últimos días del año 2010, comienza la cuenta regresiva para despedir al año viejo, pero más que ese hecho, las personas despiden el significado del  año que se va, de la esperanza que el nuevo año será diferente, de los proyectos por hacerse realidad y del inevitable balance de nuestros actos, de lo que nos funcionó y de lo que no nos funcionó, como dice Miguel Angel Leon un buen amigo de facebook, "Sin lugar a dudas ha sido un buen año, me equivoqué mas de una vez, defraudé a varias personas, cometí varios errores, pero lo mejor de todo es que aprendí mucho y hoy soy mejor persona que el año pasado, en el 2011 estoy determinado a corregir mis errores, levantarme y seguir adelante para dar lo mejor de mi a otros con la ayuda de mi mejor amigo, Dios."  rubrico cada una de esas palabras, la idea es que saquemos las lecciones positivas en todo; perdonar y perdonarnos para seguir adelante, no se trata de autocastigarnos, sino de liberarnos a un nuevo nivel de consciencia porque cada reflexión que hagamos debe ir acompañada de una propuesta de cambio, en una meta para lograrla, en un nuevo plan para nuestras vidas, en un agradecimiento por lo vivido en el año que termina, agradeciendo por todo lo que nos pasó, por nuestros logros y por nuestros fracasos, por las lecciones aprendidas.
Es momento  para escribir nuestros propósitos, para visualizar cómo nos vemos en el año nuevo, para hacer declaraciones poderosas y de comprometernos, ¡sí de comprometernos! con nosotros mismos, contigo mismo...porque si no te comprometes contigo será dificil que te comprometas con lo que más quieres y en consecuencia no estarás dispuesto a hacer lo que sea necesario para lograrlo.
Piensa en esto para este año 2011...¿a qué te comprometes para lograr tus sueños?






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