Lecciones de Vida Mirando los limites del pasado

Caroline Casey

Mirando los Límites del pasado

La historia de Caroline Casey

La activista Caroline Casey nos cuenta la historia de su extraordinaria vida, comenzando con una revelación (sin desvelar). En una charla que desafía las percepciones, Casey nos pide que vayamos más allá de los límites que creemos tener. 

Una de las mejores historias inspiradoras que nos dice cómo luchar en esta vida, creer en nuestras capacidades es el poder principal que debemos enfocar y nada más.. Caroline nos demuestra que todos los seres humanos que se encuentran en esta hermosa tierra, tienen una razón y tienen un poder de imprimir su propia huella digital en esta vida, aunque sin ver, pero con sólo sentir y creer en el poder, aquí y ahora.

Ella se propone cambiar la perspectiva actual de la discapacidad, sin caridad, sin lástima; para replantear totalmente la discapacidad de una manera que fuese emocionante y posible poniendo en el centro a la confianza en si misma, como ella bien dice..."¿saben qué? he aprendido que los autos, las motos y los elefantes...eso no es libertad...

Ser absolutamente fiel a ti mismo, eso es la libertad y nunca necesitaré ojos para ver, simplemente necesitaré Visión y confianza, y si verdaderamente creen y quiero decir creer desde lo más profundo de su corazón, puede lograr que los cambios sucedan...y necesitamos hacer que sucedan, porque cada uno de nosotros, mujeres, hombres, homosexuales, heterosexuales, discapacitados, normales, lo que sea, cada uno de nosotros, debe ser lo mejor de nosotros mismos. 

No quiero que nadie sea invisible. Todos debemos ser incluidos y terminar con las etiquetas, la limitación...porque no somos botes de mermelada, somos seres extraordinarios, diferentes y maravillosos".
Ahora los invito a ver el video producido por TED Conversations

Las decisiones que tomamos todos los dias

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Las decisiones que tomamos todos los días

"Es en los momentos de decisión en que tu destino se está formando."

Anthony Robbins

¿Cuántas decisiones importantes has hecho en tu vida?

Si hicieras una lista de ellos ¿cuántas crees que pondrías en la lista?  Cuando se explora la realidad, la mayoría de la gente lista cosas como: la elección de una escuela, la elección de un compañero de la vida, la elección de una carrera, la elección de una casa, la elección de un auto, la elección de amigos, etc .. Cosas que solemos pensar en que vale la pena detenerse y analizarlo, tal vez una y otra vez.

Sin embargo, a veces no vemos que en nuestra vida existen millones de opciones aparentemente insignificantes... pero ¿son realmente insignificantes?

El hecho es que hacemos en promedio... a veces cientos de miles de decisiones cada día. Si  dudas de los números, te invito a empezar a contar tus decisiones tan pronto como despiertes por la mañana. Es en serio, aún cuando te parezca obvia la decisión que tomes.

¿Te levantas cuando suena la alarma del reloj o presionas el botón de repetición? Si se pulsa el botón de repetición una vez, ¿lo pusiste de nuevo o sencillamente lo apagaste? Si es así, ¿cuántas veces? ¿te cepillas los dientes antes o después del desayuno, o ambos? ¿Qué tienes para el desayuno? Si tienes cereales, ¿qué tipo? ¿viertes la leche sobre él o lo comes seco? ¿comes pan con mantequilla o tostadas? Tal vez tomes jugo o simplemente tan sólo un café...o ¿no tienes tiempo para tomar desayuno y sales con la prisa de llegar a tiempo al trabajo?  

La vida es una serie constante y sin fin de decisiones y la mayoría de ellos son tan importantes de lo que nos imaginamos que podría ser.

Cada una de las miles de decisiones aparentemente insignificantes pueden tener un impacto importante en tu vida, pueden desencadenar una serie de eventos que si tomamos conciencia de ellos, nos damos cuenta que nada es casualidad. Sin embargo, estas decisiones se toman estimuladas por un paradigma.

Adoptamos decisiones diariamente teniendo como telón de fondo una creencia o un paradigma. Vivimos entre dos paradigmas que mueven al mundo. Son como los cristales a través de los cuales miramos la vida. Cristales que tiñen nuestra percepción y nuestra experiencia, pues realmente, tal como expresó Albert Einstein, “todos tenemos dos elecciones, estar llenos de miedo o llenos de amor” .

¿Cómo saber en qué paradigma vivimos la mayor parte de nuestro tiempo? 

Observa tus actitudes y los resultados que estás obteniendo en tu vida. Mira el siguiente cuadro elaborado por Verónica de Andrés en su magnífico libro Confianza Total:    

AMOR	MIEDO
FLEXIBILIDAD	RIGIDEZ
MOTIVACION	DESMOTIVACION
OPTIMISMO	PESIMISMO
EXCELENCIA	PERFECCIONISMO
ESFUERZO	SACRIFICIO
PERDON	RESENTIMIENTO
PAZ INTERIOR	VIOLENCIA
CONFIANZA	FALTA DE CONFIANZA

Tu elijes en cual paradigma quieres vivir. La cuestión es que siempre, uno puede elegir entre refugiarse en lo seguro o avanzar y crecer. El crecer debe ser elegido una y otra vez. El miedo debe ser superado una y otra vez.

No olvides, la última de las libertades humanas es elegir la actitud adecuada en cualquier circunstancia.

Todo sucede por una razón

Todo sucede por una razón. La gente te empuja alrededor y quiere tomar ventaja de ti, cuando esto sucede y te sientes agobiado se afecta tu confianza y tu autoestima.  

La vida no es fácil, sin embargo, todos sabemos eso. Estas luchas que la mayoría de nosotros enfrentamos, es común en todo el mundo y todos tenemos que aprender, que esto sólo te hace fuerte en el corazón y en  la mente. 

Tenemos que aceptar que esas noches de sentirnos solos y estresados no son más que formas de ayudarte, a empujarte, a convertirte en una mejor persona. 

Y eso es lo que nos manda una vida feliz y maravillosa en el largo plazo. Cada persona que llega a tu vida y cada evento que sucede son Maestros que nos enseñan a fortalecernos y a ver la vida desde otra mirada, no como víctimas, sino como protagonistas de nuestras vidas, porque si elegimos, podemos salir adelante si así nos lo proponemos.

Autoestima

Click Aquí:
Herramientas sobre Autoestima y Autoconfianza

Metafora Nuestros lobos internos

Una antigua leyenda cherokee cuenta que una noche, un anciano y su nieto se sentaron a conversar sobre la vida. El abuelo le explicó a su nieto que en nuestro interior conviven dos fuerzas, que están en una puja constante.

Para que su nieto pudiera comprender esto, le dijo: "Todos nacemos con dos lobos adentro. uno de los lobos tiene mucho amor, es agradecido, alegre, compañero, confiado y tranquilo. El otro lobo tiene miedo, es violento, es competitivo, desconfiado y resentido" .

"¿Y cuál de los dos gana?" preguntó el niño.

"Aquél que tu alimentes" contestó el abuelo.

Pensamiento de graduacion La Confianza

La confianza es un sentimiento y una actitud ante la vida y también es una elección. Frente a la dificultad, siempre puedo elegir interpretar lo que sucede como un peligro o como un desafío. Puedo mirar lo que me sucede como una catástrofe y transformarme en víctima o puedo elegir mirarlo como una oportunidad de crecer y convertirme en protagonista.

Fuente: Confianza Total

Herramientas sobre Autoestima y Autoconfianza

Las herramientas para construir la autoestima y la auto-confianza en las personas se puede comenzar a usar, precisamente cuando nos aceptamos tal cual somos, se empieza a trabajar internamente y podemos hacerlo, dejando de hacer tres cosas:

1.- Dejar de quejarnos de cualquier cosa. Asumiendo que la responsabilidad de nuestra vida no está fuera de nosotros, que no tenemos que ceder nuestro poder a otros. Esto significa que nos hacemos responsables al cien por ciento de nuestros resultados en la vida.

2.- Dejar de escondernos, significa ponernos en contacto con nuestros talentos, prestamos atención a las cosas que no hacemos bien, a aquéllas cosas que nos salen mal. Necesitamos a reconocer lo que nos funciona o lo que hacemos bien, superando nuestro miedo al fracaso, nuestro miedo a cometer errores. Si no tendríamos errores no tendríamos aprendizajes.

3.- Dejar de compararnos, ¿cuando comenzamos a compararnos con los demás? en nuestra niñez o adolescencia, cuando los demás empiezan a compararmos reiteradamente y nos hacen sentir que no tenemos valor. Necesitamos autovalorarnos de manera saludable y constructiva, motivándonos positiva y comprometidamente con nuestra propia vida, de sentirnos competentes y eficaces.

Entrevista a Verónica de Andres sobre Motivacion y Confianza

Verónica de Andrés y Florencia Andrés creadoras del DVD y el libro Confianza Total, entrevistadas en el programa "El sillón de Rivadavia", en Radio Rivadavia AM 630. Interesante entrevista sobre la motivación, la confianza y los sueños. Es importante grabar en nuestra mente los pensamientos claves de la entrevista. 

Por ejemplo, lo que afirma Verónica, que "la confianza tiene que ver con no tener miedo a equivocarnos" palabras claves que motivan para seguir adelante. 

Otro pensamiento, "la confianza total es algo con la que nacemos, está en nuestro interior y que si la perdemos la podemos recuperar"; este es un principio  básico de su libro Confianza Total y que sostiene todo aprendizaje a los largo de la vida de los seres humanos porque nos permite aprender las lecciones de los fracasos o de los errores o como decía Thomas Edison "pasos para llegar a la meta". 

Un pensamiento que me quedó claro fue sobre el optimismo, "el optimista no es el tonto, sino es aquél que viendo la crisis comienza a imaginarse la solución" y aclara sobre la creencia popular de "tener los pies sobre la tierra" en la que mucha gente suele confundir con un realismo pesimista, cuando en esencia significa "ser dueños de las interpretaciones de lo que nos sucede" . Disfruten el audio y los invito a sacar sus propias conclusiones.

El juego de Me Alegro

Navegando en internet encontré un maravilloso libro escrito en inglés por Chellie Campbell con el título de "The Wealthy Spirit" traducido al español se lee como "El Espíritu  Rico" y contiene afirmaciones diarias para reducir el estrés financiero, muy útiles en tiempos de crisis económica.

Chellie Campbell describe cómo, cuando era una niña, su madre le enseñó a jugar el Juego "Me alegro" . 

De pequeña Chellie siempre, llegaba de la escuela quejándose de algo - un compañerito malcriado en el patio, un maestro duro, una rodilla raspada, o tareas difíciles - y su mamá salía a abrazarla, a secar sus lágrimas para luego decirle: "está bien, suficiente de quejas, vamos a jugar el juego de "Me alegro" .

Chellie Campbell

También llamado "El juego Glad" consiste en crear una lista de agradecimientos y la ayudaba a centrarse en todo lo bueno que había en su mundo en lugar de enfocarse en lo malo que había detrás de sus quejas.

La madre de Chellie era una mujer sabia, le enseñaba a su hija que hay cosas más importantes que los problemas, cuando hay mucho para agradecer; un día de sol, buena comida para comer, una familia amorosa, una casa para vivir, el amor a la mascota de la familia, los amigos para disfrutar, y mucho, mucho más.

Chellie se acostumbró a seguir las enseñanzas de su madre repitiendo estas afirmaciones como parte del juego de Glad:

"Me alegro de tenerte como mi mamá."

"Me alegro de que el fin de semana ya casi está aquí."

"Me alegro de que tengo algo de ropa bonita para ir a la escuela."

"Me alegro de no tener que compartir mi habitación con mi hermana más."

"Me alegro de llegar a ver la televisión cuando termine mi tarea."

"Me alegro de que tenemos pastel para el postre."

"El Juego de Glad" es una excelente manera de cambiar su actitud en un apuro. Todos podemos caer en la autocompasión de vez en cuando - después de todo, somos humanos -.  Lo importante es reducir la angustia y la ansiedad a cambio de gratitud. Una actitud de gratitud te llevará mucho más lejos en la vida que la queja y la autocompasión. Pruébalo y verás.

Vivir para contar

¿Es un sueño encontrar una pareja?  Puede ser parte de encontrar la plenitud. Cuando empezamos a definir nuestro sueño, le comenzamos a poner colores y detalles, no es el momento de preguntarnos cómo lo vamos a lograr, es mejor enfocarnos en la pregunta ¿qué quiero lograr? primero hay que tener claridad total sobre lo que queremos alcanzar.

El sueño tiene que estar definido de tal manera que dependa de "mí", por eso, para Verónica de Andrés, encontrar pareja, propiamente no es un sueño, sobre "los sueños" y los logros  trata la entrevista en "Radio 10" cuyo audio lo presentamos a continuación para los amigos de Caminos de Vida . Disfrútenlo está muy interesante, es parte de los contenidos del extraordinario libro de Confianza Total.

En la vida no hay coincidencias sino convergencias.

Las personas y los eventos vienen hacia a ti según tu vibración y no necesariamente según tu intención. Tú quieres algo pero a veces no lo obtienes u obtienes algo distinto y algunas veces lo que menos quieres. ¿Por qué? No, es la suerte ni el azar y tampoco otro es el responsable. Eres tú. Aunque esa verdad tal vez no te guste.

Porque ser responsable a veces, duele. Pero es la mejor forma de salir de donde estas.

Tal vez tienes demasiado claro lo que no deseas, pero no lo que sí deseas para ti y tal vez vives  temiendo o evitando aquéllo que no quieres; que confiando, disfrutando y amando.

Identidad Geek

Puede ser también que en el interior de tu mente aún hay imágenes de cosas que entendiste o decidiste creer de un ayer lejano, imágenes que solo tú puedes reinterpretar y ello puede tomarte buena parte de tu vida.

Tal vez también, aún tienes hábitos que ya te han dado resultados inconvenientes, pero que aún no has decidido modificar. Ni bueno, ni malo.

¿Cómo puedes desear que gente próspera venga a tu negocio o a tu vida? si estas parado en la necesidad, preocupado por la escasez , renegando y lamentándote por detalles que si bien son importantes para ti, debes reconocer que aunque no te guste la idea, son insignificantes para el tamaño que tiene el Universo.

Tú eres solo un puntito en medio de estrellas y galaxias y tus problemas por los que muchas veces te preocupas o incomodas, son mas pequeños aún.

Convergencias de Literatura

¿Cómo puedes atraer el éxito si a veces te sorprendes resintiendo o descalificando el éxito ajeno?

¿Cómo puedes desear que la gente te trate bien, te estime y te ame? si tú, sin darte cuenta los ignoras, los criticas y descalificas aunque se los digas o no se los digas.

¿Cómo puedes esperar que la gente sea honesta contigo ,si muchas veces tú no eres tan honesto como crees?

¿Cómo puedes esperar más de lo que tienes sino agradeces diariamente y a veces minimizas lo que tienes por compararte con los demás o fijarte demasiado en lo que no tienes?

Eres como un remolino brillante de luz atrayendo personas y eventos hacia ti en todo momento, algunas pasan, otras quedan, algunas se sienten atraídas por ti y otras rechazadas por ti. Nada personal ,es solo cuestión vibracional.

¿Pero como puedes hacer que converja hacia ti lo que deseas en tu vida?

Si dentro de ese remolino hay armonía, sentimientos genuinos de paz , amor, prosperidad hacia ti mismo y a los demás. Cuidas y trabajas para que así sea y no te opones ni te resistes a circunstancias sobre las que no tienes control, inevitablemente atraerás lo mismo.

Si, tú ya sabes que no necesariamente será inmediato. Puede pasar tiempo, pero tarde o temprano si persistes en esos estados convenientes, lo mismo vendrá a tu mundo físico.

Entonces hoy, en este momento, aquí y ahora ¿que vas a elegir ser? : un brillante remolino de amor o vas a ser un oscuro remolino de temor ira o desconfianza ?

Escrito por Oscar Paredes Morales

Confianza Total La Pelicula

Personas de distintos países, de distintas culturas, de diferentes contextos...se hacen las mismas preguntas...

¿Qué puedo hacer para no sentirme solo?

¿Qué puedo hacer para no tener miedo?

¿Cómo puedo ser más optimista cuando todo sale mal?

¿Cómo puedo tener más confianza y superar mis miedos?

¿Cómo puedo tener confianza total para hacer mis sueños realidad?

¿Qué soñarías hoy si supieras que no vas a fracasar?

¿Qué te está deteniendo?

¿Qué te animaría?

Confianza Total: Cómo superar el miedo con el poder del Amor

¿Cuántas veces has dicho? "No tengo dinero, ni tengo tiempo, no tengo suerte"

¿Cuántas veces has interpretado el papel de víctima?

A veces empezamos a recibir el mensaje "no eres lo suficientemente bueno"..."para cantar en el coro", "para aprender idioma extranjero", "para las matemáticas", "no eres tan bueno como tu hermano"...y cada vez que recibimos el mensaje "no eres lo suficientemente bueno" comenzamos a perder la confianza. 

El Miedo interfiere

Luego cuando estás nuevamente frente a ti y escuchas la voz del desafío que te dice:  "no llegarás allí", "no lo lograrás", "no estarán interesados en ti", "deja de soñar, se realista"....¿qué dice la voz del amor?...

Se realista, planifica un milagro

¿Tu cómo haces para vivir en el paradigma del amor? Enfatizando tus fortalezas, enfocándote en tus logros, enfocándote en tus sueños...¿estás enfocándote en tu sombra o en tu luz?, ¿estás llevando la cuenta de tus errores o de tus aciertos?, ¿porqué dejamos de creer en nuestros sueños?, ¿cómo podemos volver a creer en nuestros sueños?...Ten confianza total en el poder del amor, abre tu corazón y deja que el sueño para tu vida venga de tu interior, tu eres el soñador, tu eres el artista ¿qué sueño quieres pintar?, ¿qué obra quieres soñar?

Confianza Total, un film que te inspira a vivir tus sueños

Afirmaciones de Confianza Total

Puedo ser yo mismo aún cuando estoy herido. 

Aún en momentos de oscuridad, puedo ser yo mismo. Aún cuando las cosas salen mal,  puedo encontrar una oportunidad en cada dificultad.

Mis heridas me sirven para comprender que todos necesitamos Amor.

Ya no tengo miedo al fracaso, puedo caerme, levantarme y volver a empezar. Soy flexible, ¡puedo cambiar!.

Soy un aprendiz, no tengo que ser perfecto. Estoy aquí para aprender.

Valoro todos mis esfuerzos, uso mis talentos, merezco tener éxito.

Puedo responder a lo que me sucede. Elijo mis palabras, mis pensamientos, mis acciones, mis sentimientos, no dejo que el miedo interfiera.

Me animo a soñar en grande y todo es posíble ¡soy posíble!

Nací con mucha confianza. Si la voz del miedo me dice: "No puedes hacerlo"...

¡Lo haré de todos modos!

Elijo navegar lejos del puerto seguro y encontrar mi propio camino. Mi imaginación me lleva a nuevos mundos...Puedo explorar, puedo descubrir, puedo crear.

Soy un ser agradecido, no doy por sentado, ni a las personas, ni a las cosas. "Gracias" es mi plegaria diaria.

Puedo aportar algo al mundo. Puedo dejar mi legado. Puedo ser yo mismo.

No estoy perdido...en momentos de incertidumbre, busco la fe.

No estoy solo...en momentos de tristeza, encuentro esperanza.

No estoy asustado...en momentos de miedo....

¡Elijo el Amor!

Entrevista Veronica de Andres

Entrevista a Verónica de Andrés en el programa de Teté Coustarot en Radio 10 sobre algunos temas del libro Confianza Total como los miedos, las emociones y liderazgo...¡me gusta!

Entrevista Confianza Total para vivir mejor

Entrevista a Verónica y Florencia Andrés en el Combustible Espiritual por Ari Paluch...¡Super! .... aquí tienes el audio.

Metafora sobre Confiar

Confía en ti y ten Fe

Cuenta la historia que un alpinista desesperado por conquistar un pico nevado, inició su travesía después de años de preparación, pero quería la gloria para él solo, asi es que, subió solo. Empezó a subir y se le fue haciendo tarde y más tarde. En vez de acampar decidió seguir subiendo, estaba obsesionado con llegar a la cima. La noche cayó en la montaña y no se podía ver, todo era negro, cero visibilidad, no había luna y las estrellas estaban cubiertas por las nubes.

En eso que estaba subiendo por un acantilado, a solo cien metros de la cima, el alpinista se resbaló y se desplomó por los aires, caía a una velocidad vertiginosa, solo podía ver veloces manchas más oscuras y la terrible sensación de ser succionado por la gravedad. Seguía cayendo y en esos angustiantes momentos le pasaron por su mente todos los gratos y  no tan gratos momentos de su vida, él pensaba que iba a morir, cuando sintió un fuerte tirón que casi lo parte en dos. Previamente había clavado estacas de seguridad con candados a una larguísima soga que lo amarraba de la cintura. Había quedado suspendido por los aires y en la quietud de la noche oscura no le quedó más que gritar:

"Ayúdame, Dios mío" 

De repente  una voz grave y profunda de los cielos le contestó:

"¿Qué quieres que haga?"

"Sálvame Dios mío"

"¿Realmente crees que te pueda salvar?"

"Por supuesto, Dios mío"

"Entonces corta la cuerda que te sostiene"

Hubo un momento de silencio y quietud. El hombre se aferró más a la cuerda y reflexionó...

Cuenta el equipo de rescate que encontraron colgado a un alpinista congelado, muerto, agarrado con fuerza, con las manos a una cuerda...a dos metros del suelo...

Y tu...¿qué tan confiado estás de esa cuerda? ¿porqué no la sueltas? Dios o el Universo tienen grandes y maravillosas cosas para ti, corta la cuerda y confía.
Fotografía: Humanística-mente

Tag: metafora

Sobre el Amor, la Confianza y los Sueños

Al permitir que nuestra luz brille, inconscientemente damos permiso a los demás para hacer lo mismo. Al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia libera a los demás.

Si escuchas una voz en tu interior que te dice "no puedes pintar" entonces ¡pinta! y esa voz se callará.

Sigue con confianza el rumbo de tus sueños. Vive la vida que siempre has imaginado.

Ver un mundo en un grano de arena y un cielo en una flor silvestre, sostener el infinito en la palma de tu mano y a la eternidad en una hora.

El mejor remedio para quienes están asustados, solos o tristes es ir a algún lugar donde puedan estar en silencio, a solas con el firmamento y la naturaleza.

Dentro de veinte años te sentirás más arrepentido por la cosas que no hiciste que por las que hiciste...

Así que suelta los cabos. Navega lejos de puerto seguro.Atrapa los vientos favorables y despliega tus velas...

¡Explora, Sueña, Descubre!

Empieza por hacer lo necesario, luego haz lo posible y de pronto estarás logrando lo imposible.

El secreto de mi éxito puede ser resumido en cuatro Ces: Curiosidad, Confianza, Coraje y Constancia...y la más importante de todas es Confianza.

El pesimista ve la dificultad en cada oportunidad...

El optimista ve la oportunidad en cada dificultad...

La gratitud no es solo la mayor de las virtudes, sino la mdre de todas las demás.

El futuro pertenece a aquéllos que creen en la belleza de sus sueños.

Llegará el día en que después de haber aprovechado el espacio, los vientos, las mareas y la gravedad, aprovecharemos -para Dios- la energía del amor y ese día, por segunda vez en la historia del mundo, el hombre habrá descubierto el fuego.

Que es confianza

Lánzate, confía en ti

La confianza es el vínculo más importante entre las personas, es la autopista que conecta un sueño con una meta. La confianza es el antídoto del miedo. La confianza es también la base de la economía, es el vínculo esencial entre el cliente y la empresa y es el motor de un equipo de trabajo.

La confianza es lo que nos mantiene en pie, aún cuando la situación es adversa. La confianza es la base del poder de los sueños y la raíz de la confianza no son los éxitos en sí mismos, sino el desarrollo de ciertas prácticas internas como está planteado en el libro "Confianza Total".

Acaba de salir publicado en Argentina por Editorial Planeta, la segunda edición del libro "Confianza Total" de Verónica de Andrés y Florencia Andrés y en mi opnión es sencillamente revelador e integrador de la experiencia humana en sus diferentes dominios paradigmáticos: El Amor y el Miedo.

Libro Confianza Total

El libro nos muestra la clave de comprender ambos paradigmas y cómo vivimos en ellos.

La confianza es un sentimiento y una actitud ante la vida, y también es una elección. Frente a la dificultad, siempre puedo elegir interpretar lo que sucede como un peligro o como un desafío. Puedo mirar lo que me sucede como una catástrofe y transformarme en víctima, o puedo elegir mirarlo como una oportunidad de crecer y convertirme en protagonista. Como todo en la vida, confiar es también una elección, la diferencia es si lo hacemos desde el miedo o desde el amor.

Florencia Andres y Verónica de Andres

Para ello, las autoras se hacen una pregunta importante: ¿Cómo podemos acercarnos a lo que queremos en lugar de utilizar nuestro valioso tiempo en quedar capturados en aquello que tememos? y proponen un conjunto de estrategias como por ejemplo, la visualización de lo que queremos en lugar de lo que tememos; la desidentificación para liberarnos de las identificaciones que nos limitan; las "tres A" admítelo, atiéndelo y atrévete; la reinterpretación de los fracasos y mucho más, porque lo que han pretendido Verónica y Florencia es invitarnos a observar de qué modo nos movemos por el mundo y ser conscientes de nuestras motivaciones y las consecuencias de nuestros actos, a tomar las riendas de nuestro presente y realizar esos sueños pendientes que si nos atrevemos a hacerlos dejarán de ser imposibles.

Con admirable claridad y solvencia, las autoras revelan el poder que tienen nuestros pensamientos, palabras y emociones, y nos brindan ejemplos y estrategias que nos ayudarán, sin duda, a aprovechar de otra manera nuestro tiempo, para comenzar, por fin, a vivir mejor.
Pueden adquirir el libro haciendo click aquí