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sábado, 22 de octubre de 2011

Dejaré de criticar y de juzgar


Oración de los Sábados
Hoy dejaré de criticar y de juzgar a las personas. Hoy renunciaré a la crítica porque comprendo que cada quien sabe lo que sabe hacer y no soy yo quien para juzgarlo. 
Elijo expresar mi amor a la vida respetando a todo ser viviente en su propia experiencia. Igualmente respetaré a las personas, en sus ideas, costumbres, creencias, comportamientos y su derecho a tomar sus propias decisiones. Compartiré la alegría de este día y seré felíz por tener nuevos amigos.

sábado, 23 de abril de 2011

El juego de Me Alegro

Navegando en internet encontré un maravilloso libro escrito en inglés por Chellie Campbell con el título de "The Wealthy Spirit" traducido al español se lee como "El Espíritu  Rico" y contiene afirmaciones diarias para reducir el estrés financiero, muy útiles en tiempos de crisis económica.

Chellie Campbell describe cómo, cuando era una niña, su madre le enseñó a jugar el Juego "Me alegro" . 
De pequeña Chellie siempre, llegaba de la escuela quejándose de algo - un compañerito malcriado en el patio, un maestro duro, una rodilla raspada, o tareas difíciles - y su mamá salía a abrazarla, a secar sus lágrimas para luego decirle: "está bien, suficiente de quejas, vamos a jugar el juego de "Me alegro" .
Chellie Campbell

También llamado "El juego Glad" consiste en crear una lista de agradecimientos y la ayudaba a centrarse en todo lo bueno que había en su mundo en lugar de enfocarse en lo malo que había detrás de sus quejas.

La madre de Chellie era una mujer sabia, le enseñaba a su hija que hay cosas más importantes que los problemas, cuando hay mucho para agradecer; un día de sol, buena comida para comer, una familia amorosa, una casa para vivir, el amor a la mascota de la familia, los amigos para disfrutar, y mucho, mucho más.

Chellie se acostumbró a seguir las enseñanzas de su madre repitiendo estas afirmaciones como parte del juego de Glad:

"Me alegro de tenerte como mi mamá."
"Me alegro de que el fin de semana ya casi está aquí."
"Me alegro de que tengo algo de ropa bonita para ir a la escuela."
"Me alegro de no tener que compartir mi habitación con mi hermana más."
"Me alegro de llegar a ver la televisión cuando termine mi tarea."
"Me alegro de que tenemos pastel para el postre."

"El Juego de Glad" es una excelente manera de cambiar su actitud en un apuro. Todos podemos caer en la autocompasión de vez en cuando - después de todo, somos humanos -.  Lo importante es reducir la angustia y la ansiedad a cambio de gratitud. Una actitud de gratitud te llevará mucho más lejos en la vida que la queja y la autocompasión. Pruébalo y verás.

sábado, 26 de marzo de 2011

Metafora El Caminante

Un caminante muy creyente en Dios se encontró dentro de un bosque con un zorro mutilado tirado en el suelo. No tenía ninguna de sus extremidades, con una mirada tierna y angustiante. Convertido en queja y hambre. Se preguntó como haría Dios para mantener vivo al zorro y sacarlo adelante en la vida.

Entonces oyó ruido de ramas y vio que se acercaba un tigre con un trozo de carne entre las fauces. El tigre se acercó al zorro comió y luego dio de comer al zorro.
Entendió el caminante cómo Dios mantenía vivo al zorro y que era una respuesta a su pregunta que venía del cielo. Esperó dos y tres días para asegurarse. Y todos los días llegaba el tigre y alimentaba al zorro.
Y esto convenció al caminante que Dios salva la vida a las criaturas especialmente –pensó el caminante- a quienes tienen fe en ello.
Entonces cortó ramas, juntó piedras e hizo un refugio en el bosque para ponerse a esperar que a él le hicieran los favores que se le habían concedido al zorro mutilado. Esperó pacientemente una semana, dos semanas, y pensaba que quizás vendrían tigres voladores de los cielos con comida, alimentos y toda clase de cosas para curar la tristeza y depresión. Sin embargo llegó la tercera semana y el tiempo seguía pasando y nada ocurría. En el cielo solo había nubes y viento.

Debilitado por el hambre y la sed al término de la cuarta semana escucho en sueños una voz que le decía: “Abre tus oídos y escucha la voz de Dios. Te has equivocado en tu interpretación de las señales de vida y ayuda. De lo que viste en el bosque no entendiste nada. Deja de imitar al zorro y sigue el ejemplo del tigre y lo tendrás todo en la vida. Imita al tigre. Y me verás caminando junto a ti adonde quiera que vayas”.

sábado, 15 de enero de 2011

Metafora sobre la Soberbia

La historia ambientada en la década de 1890 que a continuación van a leer, está basada en un hecho de la vida real, fue escrita en inglés por Malcolm Forbes y trata sobre cómo una pareja de campesinos, mal vestidos; ella con desteñido vestido algodón barato y su esposo con un raído traje, osaron entrevistarse con el presidente de la Universidad de Harvard. Decidieron subir al tren con dirección a Boston; al llegar a esa ciudad norteamericana, caminaron tímidamente sin tener cita a la oficina de la secretaria de quien entonces dirigía los destinos de la prestigiosa universidad.

La secretaria adivinó en un momento que esos campesinos venidos de los bosques no tenían nada que hacer en Harvard, en momentos en que se inició el diálogo.

- Desearíamos ver al presidente - dijo suavemente el hombre.

- El estará ocupado todo el día - indicó la secretaría con énfasis despectivo.

- Esperaremos - replicó la mujer.

Por horas la secretaria los ignoró, esperando que la pareja finalmente se desanimara y se fuera. Ellos no lo hicieron y la secretaria vio aumentar su frustración y decidió interrumpir al Presidente, aunque era una tarea que ella siempre esquivaba.

- Tal vez si usted conversa con ellos por unos minutos, se irán - le dijo. El hizo una mueca de desagrado y asintió. Alguien de su importancia obviamente no tenía el tiempo para ocuparse de ellos y él detestaba los vestidos de algodón barato y los raídos trajes en la oficina de su secretaria.

El presidente, con el ceño adusto y con soberbia, se dirigió con paso arrogante hacia la pareja.

La mujer le dijo - tuvimos un hijo que asistió a Harvard por solo un año. El amaba a Harvard. Era feliz aquí. Pero hará un año, murió de fiebre tifoidea. Mi esposo y yo deseamos levantar un memorial para él, en alguna parte del campus.

El presidente no se interesó. El estaba en shock. - Señora - dijo ásperamente, - no podemos poner una estatua para cada persona que asista a Harvard y fallezca. Si lo hiciéramos, este lugar parecería un cementerio.

- ¡Oh no! - exclamó la mujer rápidamente. - No deseamos erigir una estatua. Pensamos que nos gustaría donar un edificio a Harvard.

El presidente entornó sus ojos. Echó una mirada al vestido de algodón barato y al traje raído, y entonces exclamó - Un edificio. ¿Tienen alguna remota idea de cuanto cuesta un edificio? Hemos gastado más de siete millones y medio de dólares en los edificios aquí en Harvard.

Por un momento la mujer quedó en silencio. El presidente estaba feliz. Tal vez se podría deshacer de ellos ahora. La mujer se volvió a su esposo y dijo suavemente - ¿eso es todo lo que cuesta iniciar una universidad? ¿Por qué no iniciamos la nuestra?. Su esposo asintió. El rostro del presidente se oscureció en confusión y desconcierto. El Sr. Leland Stanford y su esposa se pararon y se fueron, viajando a Palo Alto, California, donde establecieron la universidad que lleva su nombre, en memoria de un hijo del que Harvard no se interesó, Leland Stanford Junior University, este es el nombre oficial de la Universidad, más conocida como Universidad Stanford

Abrió sus puertas oficialmente el 1º de octubre de 1891. Localmente es conocida como La Granja (The Farm), debido a que la universidad está situada en lo que fuera la granja de cría de caballos de Leland Stanford.

Donde sopla el Viento de la Libertad

martes, 12 de octubre de 2010

La Argumentación en la Vida Cotidiana

De Pensamientos para Graduacion
Argumentar ¿sabemos lo que es esto? y en nuestra vida cotidiana ¿somos conscientes que usamos la argumentación a cada instante? lo cierto es que cuando interactuamos con otras personas y sostenemos una conversación en donde buscamos que el otro haga o deje de hacer una conducta o comportamiento, o también, cuando compartimos ideas y creencias buscando que la otra persona cambie su modo de pensar o que la mantenga, solemos argumentar para dar autoridad a nuestro mensaje, entonces se convierte en argumento que podría ser aceptada por la otra parte.
La argumentación comienza cuando un grupo de personas es confrontada con una pregunta frente a la cual ninguno tiene una respuesta aceptable por todos. Para que la argumentación pueda ser exitosa, la respuesta que se de a la cuestión planteada debe ser razonablemente aceptada por cada uno de los miembros del grupo después de un proceso donde todos están permitidos de expresar sus dudas en la discusión e intentar dar respuestas apoyadas en la racionalidad del grupo.
Como ven este es un proceso democrático y respetuoso de la opinión de cada uno, donde el argumento que prevalezca será aquél que tenga sustento probatorio. Muchos de los argumentos empleados cotidianamente carecen de dicho sustento pero cuentan con una gran fuerza de convencimiento que es conveniente someterlos al pensamiento crítico; sin embargo, ésta forma de pensar es una competencia que no todos la tenemos, pero puede ser aprendida. En otro post volveremos sobre este apasionante tema.
Ahora bien, la respuesta a la pregunta argumentativa se apoyará en lo colectivamente válido para volverse aceptable por el grupo hasta que sea refutado por otro, cuando ello ocurra, colocará dicha respuesta en lo colectivamente cuestionable. 
En síntesis, como afirma mi amigo Juán Ureta Guerra "lo que una argumentación busca es recurrir a lo colectivamente válido para convertir algo que colectivamente se ha vuelto cuestionable en algo colectivamente válido"
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