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miércoles, 6 de noviembre de 2013

La reactividad del Ego


La Reactividad del Ego


No podemos fijarnos la meta de liberarnos del ego y dar los pasos necesarios para alcanzarla en un futuro. Lo único que obtenemos es mayor insatisfacción, más conflictos internos, porque siempre nos parecerá que nunca llegamos, que nunca "alcanzamos" ese estado. 

Cuando fijamos para el futuro la meta de liberarnos del ego, nos damos más tiempo y, más tiempo significa más ego. Examine con cuidado si su búsqueda espiritual es una forma disfrazada de ego. Hasta tratar de deshacernos del "yo" puede ser una forma de querer más si la fijamos como una meta para el futuro. Darse más tiempo es precisamente eso: darle más tiempo al "yo". 

El tiempo, es decir, el pasado y el futuro, es lo que alimenta y empuja al yo falso fabricado por la mente, y el tiempo vive en la mente. No es algo que exista objetivamente en "alguna parte". Si bien es una estructura mental necesaria para la percepción sensorial, indispensable para efectos prácticos, es el mayor obstáculo para llegar a conocernos. El tiempo es la dimensión horizontal de la vida, la capa superficial de la realidad. Y está además la dimensión vertical de la profundidad, accesible solamente a través del portal del momento presente. 

Entonces, en lugar de sumarnos tiempo, debemos eliminarlo. Eliminar al tiempo de la conciencia es eliminar al ego, es la única práctica verdaderamente espiritual. Claro está que cuando hablamos de eliminar el tiempo no nos referimos al tiempo del reloj, el cual representa el uso del tiempo para efectos prácticos como fijar una cita o planear un viaje. Sería casi imposible funcionar en este mundo sin el tiempo del reloj. 

A lo que nos referimos es a la eliminación del tiempo psicológico, la preocupación constante de la mente egotista con el pasado y el futuro, y su retiscencia a ser una con la vida viviendo en consonancia con la existencia inevitable del momento presente. Cada vez que en lugar de decirle "no" a la vida le damos un "sí, cada vez que permitimos que el momento presente sea como es, disolvemos el tiempo y también el ego. Para sobrevivir, el ego debe dar más importancia al tiempo (pasado y futuro) que al momento presente. El ego no soporta la amistad con el momento presente, salvo por breves momentos, lo suficiente para obtener lo que desea. Pero no hay nada que satisfaga al ego durante mucho tiempo. 

Mientras controle nuestras vidas, nos hará infelices de dos maneras. Una, al no obtener lo que deseamos y la otra al obtener lo que deseamos. Todo aquello que es o que sucede es la forma adoptada por el Ahora. Mientras nos resistamos internamente, la forma, es decir el mundo, se convertirá en una barrera impenetrable que nos separará de lo que somos más allá de la forma, de la Vida única informe que somos. 

Cuando damos un "sí" interior a la forma adoptada por el Ahora, esa forma se convierte en la puerta hacia la dimensión de lo informe. La separación entre Dios y el mundo se disuelve. Cuando reaccionamos contra la forma que la vida adopta en este momento, cuando tratamos al Ahora como un medio, un obstáculo o un enemigo, fortalecemos nuestra propia identidad en la forma: el ego. 

De allí la reactividad del ego. ¿Qué es reactividad? Es la adicción a la reacción. Mientras más reactivos somos, más nos enredamos con la forma. Mientras más identificados con la forma, más fuerte es el ego. Entonces nuestro Ser a duras penas logra proyectar su luminosidad a través de la forma. Cuando no oponemos resistencia a la forma, aquello que está más allá de ella en nuestro interior emerge como una Presencia que lo abarca todo, un poder silencioso mucho más grande que la breve identidad con la forma, mucho más grande que la persona. Es nuestra esencia más profunda que no tiene parangón en el mundo de la forma. 

 Eckhart Tolle

domingo, 11 de noviembre de 2012

Entrevista de Eckhart Tolle a Cesar Millan

Excelente entrevista digna de ser mirada en el video que publicamos en el presente post sobre su relación con la naturaleza con la cual no tiene ansiedades, ni miedos, ni tensiones, ni nerviosismos...no hay pasado ni futuro, es solo en el ahora...

miércoles, 16 de febrero de 2011

El Poder del Ahora Eckhart Tolle

Eckhart Tolle
Lo que hay alrededor sin añadir ninguna interpretación, estar presente en lo que ocurre, así verás lo que es estar en un "banco del parque", sin que haga falta añadir nada a éste momento, los sonidos, las vistas, la gente, el sonido del agua, la luz...deja que sea como es, llega la paz, no te sientas atraído por los acontecimientos, por pensamientos, emociones y reacciones. Eres el espacio amplio donde suceden las cosas, eres la conciencia sin la cual esto no estaría aquí, sólo serían átomos y moléculas en el espacio, eres la conciencia que permite que exista este mundo.

Notarás que hace un momento estabas en estado de presencia alerta y nunca tarda en llegar otro pensamiento con una una pregunta, porque el pensamiento no tolera un estado de presencia, no deben dominarte los pensamientos porque los pensamientos pueden ofuscar la energía de la vida en ese momento.

Es un hábito arraigado el verse identificado con el pensamiento, es la condición humana, podría describirse como perderse en el pensamiento, pues hasta ahora la evolución ha sido inconsciente, pero ahora se elige concientemente por la especie, algo revolucionario y tu eres parte de ella.

El dolor físico o emocional o el perder a alguien. La mayoría del dolor humano tiene un orígen psicológico. Hay una gran cantidad de dolor psicológico o sufrimiento. Cuando el sufrimiento se va, hay una posibilidad para los seres humanos de vivir sin sufrimiento; puede haber dolor físico como el dolor de muelas o dolores corporales a veces. El sufrimiento está por encima del dolor, el sufrimiento implica una historia del pequeño "yo" que es infelíz, una entidad construída mentalmente, un "pequeño yo"  con una historia infelíz que es mi identidad y eso crea gran sufrimiento. Te hace sufrir a ti y a la gente que te rodea.

Estar en la vida significa estar en el momento presente, porque es el único lugar donde hay vida, no puedes abandonar el espacio, está contigo vayas a donde vayas; tu vida nunca ha dejado de ser el ahora y siempre será el ahora, conviertes el momento presente en un enemigo internamente, un pensamiento sin relación con algo del ahora, debo resolver algo, primero debes estar aquí y después llegará lo que necesites, surge de la fuerza que reside en el momento presente y que se pasa por alto, hay una fuerza enorme aquí, es la fuerza de la vida. 

La mayoría de la gente busca algo y omite esto y la fuerza de la vida es inseparable de quien eres en lo más profundo de tu Ser;  muchas veces lo olvidarás pero cuando te des cuenta dirás ¡oh si, he perdido el momento presente! y se puede volver al momento presente, entonces eres más consciente de ver secciones sensoriales. Derepente eres más alerta y eres más consciente de tu vitalidad, sientes la vida dentro, es como si toda la frecuencia vibratoria de tu cuerpo cambiara cuando vuelves al presente, es otro estado de conciencia, más alerta, más vivo. Muchas veces lo perderás y después lo recordarás.

No creas a la mente cuando te diga no puedes hacerlo ahora, es demasiado en la cabeza, esos son pensamientos no necesitas seguirlos, solo observalos, son pensamientos que hecha la mente, no te los creas no son verdad. Cuando la mente te diga eso puedes decir de acuerdo veamos si es cierto entonces sentirás vitalidad en tu mano, vitalidad en tu cuerpo, belleza alrededor y volverás al presente, la alerta vuelve y cuando hay tiempo para pensar piensas, te sientas y dices pensemos ¿que hago ahora? ¿a qué hora debo ir? contestar, llamar bien eso es bonito no te pierdes en el futuro son cosas prácticas y una vez hechas habrás planeado tu próxima semana y volverás al ahora.

La transformación interior no se trata de buscar muchas respuestas a tus preguntas, sino de hallar una nueva relación con el pensamiento, donde no todos los pensamientos te seduzcan y si pasa una chica guapa y te descubres siguiendola no pienses que no debes mirarla porque ahora eres espiritual. Si puedes liberarte un momento, no toda tu vida, solo ese momento de la necesidad de entenderlo todo, podrás estar presente en este momento, ahora mismo, justamente así, pero no te olvides de que tu conciencia está ahí...tu eres el espacio, la presencia.

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