Me gustó este video de Mónica, nos enseña a respirar y a relajarnos para meditar, ella dice que "tal como es tu respiración es tu mente" y tiene mucho sentido, necesitamos aquietar nuestra mente...
Namasté
LimaLakshmi
jueves, 20 de octubre de 2011
Meditacion con Monica Elejalde
Me gustó este video de Mónica, nos enseña a respirar y a relajarnos para meditar, ella dice que "tal como es tu respiración es tu mente" y tiene mucho sentido, necesitamos aquietar nuestra mente...
Namasté
LimaLakshmi
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